Como o voo livre auxilia na sua saúde

Voo Livre é uma atividade física de aventura na natureza (AFAN), onde a principal caraterística é decolar de um local elevado e manter-se voando utilizando correntes de ar. A maioria dos pilotos e pilotas realizam o esporte como fonte de lazer, estilo de vida e para formar grupos de sociabilidade.

Praticar Voo Livre pode ser uma forma lúdica de controle do estresse e de outros fatores de risco. Segundo uma pesquisa realizada pelo Centro de Ciências da Saúde da Universidade Estadual de Maringá, os pilotos são as pessoas que se revelam mais estressadas, dentre todos os esportes radicais analisados. O fator predominante desse dado, é a rotina profissional e familiar corrida dos praticantes. O Voo Livre nesses casos é peça chave para aliviar o estresse do dia a dia e auxiliar no corpo presente.

 

Voar é um anseio ancestral do ser humano. Como o mito de Ícaro e Dédalo, quando ambos fogem da prisão por meio do engenhoso uso de asas de cera.

 

A sensação de voar pode ser benéfica à saúde, pois é vista como a realização de um sonho, o que gera sensações de prazer e libera dopamina.  Há diversas evidências científicas que reforçam a relação da dopamina com o prazer e, recentemente, pesquisadores da universidade Vanderbilt demonstraram que os cérebros de indivíduos com traços de personalidade exploratória, ou seja, aquelas pessoas que sempre estão em busca de novidades e que gostam de assumir mais riscos, respondem de forma diferente à dopamina. Ela nos traz a sensação de “missão cumprida” e de prazer. Com isso, esses indivíduos teriam uma maior tendência em buscar situações excitantes e desafiadoras, pois estariam sempre tentando ter a sensação de bem-estar provocada pela dopamina.

 

Por outro lado, a adrenalina é sentida como constituinte do ritual, tanto naquilo que os atrapalha (estresse, enraizar, cristalizar, baixa concentração) quanto algo que, na devida dose, é positivo para aumentar concentração, prazer, autoconhecimento e motivação. A sensação de conseguir praticar o esporte impacta diretamente na autoestima do piloto, aumenta sua segurança e confiança.

 

Outro ponto que vale ressaltar, é o aumento do contato entre o homem e a natureza. Respirar ar puro e avistar a terra de pontos privilegiados, fazem bem ao corpo e à mente. Como todas as atividades de aventura praticadas junto a natureza o voo livre é além de um esporte dinâmico, uma atividade de contemplação da natureza. Os praticantes e simpatizantes são habitualmente pessoas querendo sentir o quão gigante é a natureza e seus elementos.

 

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Este não é um texto de instrução. É apenas um espaço para conversas e troca de experiência sobre o voo livre. O voo livre é um esporte radical e envolve riscos. Nunca coloque em prática qualquer dica ou experiência narrada aqui neste site sem antes conversar com seu instrutor.  Caso você deseje ingressar no esporte, procure uma escola / instrutor homologado / habilitado pela ABP, ABPI e/ou CBVL.  NUNCA TENTE APRENDER SOZINHO A PRATICAR O VOO LIVRE !!

 

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